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セルライトを除去する方法とは

  • 2016
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多くの人が、セルライトを除去するためには何をすればいいか頭を悩ませているようです。セルライトとは、太ももにできるぼこぼこして見える部分で、その正体は脂肪細胞だといいます。足を出すことの多くなる季節になると、人目がどうしても気になります。太もものように、人目につきやすいところにセルライトができると、ダイエットでの除去が困難です。もしもセルライトを除去したいなら、マッサージで太ももを揉みほぐしましょう。太もものセルライトは、フットマッサージをして滞っている血液の巡りをよくしてあげることです。マッサージをするタイミングとしては、風呂上がりの、体が温かい時がおすすめです。風呂から出たばかりの、まだお肌がしっとりとしている時に、マッサージクリームをつけて揉みほぐします。セルライト除去に効果がある専用のクリームも販売されています。フットマッサージでは、足の裏をしっかり揉みほぐした後に、ふくらはぎと膝を揉み、仕上げに太ももを揉むようにします。足を流れている血液やリンパ液がスムーズに循環するように、足先からマッサージを始めて、足の根元へと揉んでいくようにします。仮に、自宅でのケアでは満足な効果が得られないというなら、施術費用はかかりますが、エステのセルライト除去施術を検討してみてください。

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